ペットの不安を減らす4つの効果的な方法!

ペットを飼っているママさん、パパさんならよく思い浮かぶ質問があります。
「うちの子は…··· 人間じゃないかな？」
真剣に悩むほどペットは感情が豊かで繊細な存在です。

家族と毎日一緒にいても突然見知らぬ所に離れたり、一日中一人でいる場合、多くのペットが不安を大きく感じます。
ひどい場合は「分離不安」が生じるケースがあるほど、周りでよくあります。
私たちは”話せないペットが何を望んでいるか”を正確に判断することは難しいです。
そのため、ママさんとパパさんはペットの心理安定や精神健康のために多くの方法が見つけられるよう、たくさん模索します。
では、どのような方法があるのでしょうか？

 

1. 私たち一緒に散歩しましょう！

私たちが目で見て確認したりするすべてのことを、犬は鼻で確認すると思ってもおかしくありません。
子犬は鼻を使うだけでも幸せを感じることができるので、色々な匂いを嗅がせてあげるのはとても大切なことです。
そのため、ペットとお散歩しながらおもいっきり満足するまで様々な匂いを嗅がせるという以上に犬たちの気分を良くすることはありません。また、散歩は犬の社会活動にも多くの影響を与え、ママさん・パパさんとの連帯感を生み出し、多くの安定感を感じさせる活動です。 もちろん、多くの方が社会性を養うために犬同士を直接会わせたりする場合もあります。

愛犬の運動場や、ドッグカフェに行って自由で安全に思いっきり遊ばせることも良い社会化過程だと思いますが、他の犬に初めて会うタイプの場合は、直接会うのはとてもストレスや嫌な感情を呼び起こす行為です。 むしろ、散歩を通じて相手の匂いを遠くから十分に嗅いで性別がどうなのか、年齢はどのくらいなのか、どんな行動をしながら親しくなれるのか。など多様な知識を得たあと、直接会わせたほうがよっぽど安定的で挨拶もできます。

もちろんペットにとっては大好きなママさん・パパさんと一緒に過ごす時間そのものが安定した社会化の一過程です！

 

2. ノーズワークは最高の遊び！

「ノーズワーク(Nose Work)」とは、鼻を使って臭いを嗅ぐすべての嗅覚活動を意味します。
屋外で色々な匂いを嗅ぐのが一番良いですが、お出かけが難しい場合、ノーズワークによる嗅覚活動は犬のストレスを緩和し、達成感を持たせると言われています。

ノーズワークは、「飼い主がおやつを隠して愛犬が探す」という犬が主体となって進める遊びのため、遊んでいるうちに自然と自分自身で考えて行動する力や集中力が身につきます。
そして頭も使うのでストレス発散にも繋がり、本能的な意欲が満たせることで愛犬に喜びを感じてもらえます。
また、犬や飼い主の年齢、体力、視力といった身体的な条件に左右されることなく、犬の鼻の機能さえしっかりしていればどんな犬でも気軽に楽しめることが大きな特徴となっています。

ノーズワークを行うことで、どんな飼い犬でも飼い主とのコミュニケーションをとることができ、“何かを自分の力で探し出す”または”それを褒められる”という成功体験をさせてあげられることで、犬の自信や犬本来の長点を伸ばすことができます。犬が嫌々ながら人に付き合って行うのではなく、犬主体で本気で楽しむことができる遊びこそがノーズワークなのです。

おもちゃがない場合、お店で色々な物を買って家に帰ってきた時、犬にすべての物の匂いを一つずつ教えて嗅がせる方法を通してでも遊ぶことができます。 もしお散歩に困っている方がいましたら、この方法をおすすめします。

 

 3. 音楽を聞かせてください！

犬も人間のように音楽が好きでしょうか？
実際に犬の音の聞こえる範囲は、人間が16～20,000ヘルツなのに対して、犬は65～50,000ヘルツなどと言われ、人間の4～8倍も耳が発達していると言われています。

しかし、人より聴覚能力は高い反面、複雑なメロディーを認識していないため、一定間隔で繰り返すビートや単純なメロディーのような変化が少ない音楽が犬に安定感を与える助けになると言われています。

研究によると、犬のための音楽は平均80~100ビートであり、これは人間の休息時の心拍数と似た速さで、心地良い鼻歌やクラシックなどのゆったりとした音は落ち着かせる効果を与えることできると言われています。クラシックの中でも、やさしくスローペースで途中に急激な変化がないものが特に好まれます。

 

このような音楽は犬のストレスや不安を減らすのに役立ちます。
また、寝る時に聞かせるとより深く眠ることができるので特に分離不安を経験していたり、最近ストレスをかかえる犬に効果的な方法だそうです。
犬ごとに好む音楽も違うため、お互いに好きな音楽を選んで一緒に聞いてみるのはいかがでしょうか？

 

4. ペットが愛着を持って使う物を作ってください

最近は忙しいママさん・パパさんを待ちながらひとりぼっちでいるペットが多いです。
そのような点で愛着のある物は不安な環境でペットがママさん・パパさんから心理的に独立できるように助ける役割をします。 愛着のある物はほとんどぬいぐるみ、毛布、布団、タオルなど柔らかい素材でできたものが多いです。

このような物を持ち歩きながらひとりでいる時、慣れない所に行って不安・緊張・寂しさを感じた時、ママさん・パパさんの代わりに愛着のある物を通じて不便な感情を緩和させて心の安定を得ます。

その中でペットは柔らかい肌触りと適度な大きさでぎゅっと抱きしめられる人形を好みます。
特に愛着人形からママさん・パパさんの香りまたは、家の匂いを通じて心を落ち着かせるためペットが一人でも楽しく遊べます。
また、愛着関係が形成され始めると、ふわふわした愛着人形を友達だと思って、抱きしめて一緒に寝ながら安定感を感じることができます。

愛着のあるものに対し犬は、大切なものが離れず、そばにずっとくっついているという安定感を与えます。
そのため、お散歩やお出かけする時にも愛着がある物と一緒にいれば、ペットの立場では安定感を与える存在が一緒にいるため、見慣れない場所にでも行くことができ、色々なところに行ける勇気も出てママさん・パパさんとの思い出をもっと楽しく作れる可能性が高くなります。
愛着を持つものがない場合は、うちの子に新しい友達を作ってあげるのはいかがでしょうか？